フジイNEWS～これからの時期に向けた“体調管理”～

皆さんこんにちは

株式会社フジイの更新担当の中西です。

 

～これからの時期に向けた“体調管理”～

 

工業用プラスチック製品製造の仕事では、一日の中でさまざまな作業を行います。

材料を運ぶ。

工作機械へセットする。

加工する。

製品を測定する。

バリを取る。

検品する。

梱包する。

機械を操作する仕事だからこそ、集中力が欠かせません。

さらに材料を持ち運んだり、同じ姿勢で測定や仕上げを行ったりするため、身体にも負担がかかります。

これから寒くなる季節は、朝の冷え込みによって身体が動きにくくなることもあります。❄

安全で品質の高いものづくりを続けるためにも、スタッフ自身の体調管理を大切にしていきましょう。✅

★ まずは十分な睡眠を取る

工作機械を扱う現場では、一瞬の集中力低下が事故につながる可能性があります。

工具。

機械。

回転物。

材料。

常に周囲を確認しながら作業します。

睡眠不足になると、

確認が抜ける。

判断が遅れる。

設定を間違える。

可能性があります。⚠

前日の疲れをできるだけ残さないことも、安全作業の大切な準備です。✅

☆ 寒い朝は身体を動かしてから

冬の朝は筋肉が硬くなりやすくなります。❄

材料を持つ。

しゃがむ。

機械へセットする。

身体が冷えた状態で急に力を入れると、腰や肩へ負担がかかります。

作業前に、

肩。

腰。

脚。

腕。

軽く動かして身体を温めます。✅

短い時間でも準備をすることで動きやすくなります。

★ 朝食を取って仕事へ備える

製造業の仕事では、集中力と体力の両方が必要です。

朝食を抜いた状態で長時間作業すると、

力が出にくい。

疲れやすい。

集中しにくい。

場合があります。

朝が早いから食べられない。

という場合もあるかもしれませんが、自分の生活リズムに合わせて必要な栄養を取ることが大切です。✅

☆ 冬でも水分補給を忘れない

寒い季節になると水分を取る量が少なくなりがちです。

しかし工場では、

機械の熱。

暖房。

作業による身体の動き。

冬でも汗をかくことがあります。

喉が渇いていなくても、休憩時には水分を取ります。✅

温かい飲み物で一息つくのも良いですね。☕

★ 重い材料は無理に一人で持たない

プラスチック材料は、一見軽そうに見えることがあります。

しかし、

厚い板材。

大きな丸棒。

サイズによってはかなりの重量になります。

少しだから。

持てそうだから。

無理に一人で持ち上げると、腰や肩を痛める可能性があります。⚠

二人で運ぶ。

台車を使う。

必要な設備を使用する。

安全な方法を選ぶことが大切です。✅

☆ 腰への負担を減らす

材料を床から持ち上げる。

製品箱を運ぶ。

機械内部を確認する。

中腰になる場面があります。

腰だけを曲げて持つのではなく、身体の近くで持つ。

無理にひねらない。

同じ姿勢を長く続けない。

日々の小さな意識が身体の負担を減らします。✅

★ 機械操作では慣れた頃ほど注意

工作機械は、毎日使用していると操作に慣れてきます。⚙

慣れることは作業効率の向上につながります。

しかし、

いつも通りだから。

このくらいなら大丈夫。

確認を省略することは危険です。⚠

加工前。

工具交換後。

段取り変更後。

必要な確認を行います。✅

安全の基本は、経験年数に関係なく守ることが大切です。

☆ 回転中の機械へ不用意に近づかない

加工機械には回転する部分があります。

切粉が気になる。

少しだけ触りたい。

機械が動いた状態で不用意に手を入れることは危険です。⚠

止める。

確認する。

安全な状態になってから作業する。

決められた手順を守ります。✅

急ぎの仕事でも安全を省略しないことが重要です。

★ 切粉やバリへの注意

プラスチック加工でも、加工後には切粉やバリが発生します。

細かな切粉。

尖った部分。

触り方によっては手を傷つける可能性があります。

不用意に素手で払わない。

適切な方法で除去する。

必要な保護具を使用します。✅

加工後だから安全とは限りません。

☆ 目の疲れにも注意する

製造現場では、

図面。

測定器。

細かな寸法。

製品表面。

目を使う作業が多くあります。

特に検査では、小さな数字や細かな状態を確認します。

集中していると目の疲れに気づかないことがあります。

作業の区切りで少し目を休ませる。

遠くを見る。

疲れをためすぎないことが大切です。✅

★ 同じ姿勢を長く続けない

測定。

バリ取り。

検品。

同じ場所で長時間作業する場合があります。

首。

肩。

腰。

少しずつ疲れがたまります。

作業の区切りで立ち上がる。

肩を動かす。

腰を伸ばす。

短い時間でも姿勢を変えることが大切です。✅

☆ 作業場の整理整頓を大切に

材料。

工具。

製品箱。

切粉。

通路へ物が出ていると、つまずきや転倒につながります。⚠

使った工具は戻す。

床を確認する。

材料置場を決める。

整理整頓は作業効率だけではなく、安全管理にもつながります。✅

特に忙しいときほど意識することが重要です。

★ 冬場は手の冷えにも注意

寒い工場では、指先が冷えることがあります。❄

材料をセットする。

測定器を操作する。

細かな仕上げをする。

手が動きにくい状態では作業精度にも影響します。

必要に応じて手を温める。

作業環境を整える。

安全に作業できる状態をつくります。✅

☆ 忙しい納期前ほど休憩を取る

短納期案件。

大量注文。

月末。

仕事が集中する時期には、

あと少し。

このまま続けよう。

休憩を後回しにしがちです。

しかし疲労がたまると、

寸法確認を忘れる。

工具を間違える。

機械操作で判断を誤る。

可能性があります。⚠

短い時間でも休憩し、集中力を戻すことが大切です。✅

★ 体調不良を我慢しない

発熱。

めまい。

強い眠気。

腰痛。

体調が悪い状態で機械を操作することは危険です。⚠

納期がある。

人が少ない。

無理を続けるのではなく、早めに責任者へ相談します。☎

一人が無理をすることで、本人だけでなく周囲のスタッフへ影響する可能性もあります。

☆ 仲間同士で声を掛け合う

「その材料一緒に持ちます」

「足元注意してください」

「少し休憩しませんか」

スタッフ同士の声掛けが安全につながります。☺

製造現場では、一人で機械へ向き合う時間も多くあります。

だからこそ、周囲のスタッフがお互いの状態を見ることが大切です。✅

★ 作業後の疲れを翌日に残しすぎない

一日中立つ。

機械を操作する。

材料を運ぶ。

細かな検査をする。

身体も頭も疲れています。

仕事が終わったら、

食事。

入浴。♨

睡眠。

しっかり身体を休ませます。

翌日も高い集中力で仕事をするためには、仕事後の回復も重要です。✅

☆ 良い製品は健康なスタッフから

工業用プラスチック製品製造には、

技術。

集中力。

判断力。

体力。

品質への意識。

チームワーク。

さまざまな力が必要です。⭐

そして、そのすべての土台になるのがスタッフ自身の健康です。

しっかり眠る。

食事や水分を取る。

作業前に身体を動かす。

無理に重いものを持たない。

疲れたら休憩する。

体調が悪ければ早めに相談する。

一つひとつの製品を正確につくるためには、加工するスタッフ自身が安全に集中できる状態であることが大切です。

これから寒さが増えていく時期も、チーム全体で体調と安全に気を配りながら、安定した品質の工業用プラスチック製品をお届けしていきたいと思います。✨